さとう式リンパ資格取得講座

SARAではさとう式リンパケアの講座を随時開催しております。セルフケアをはじめ、さとう式リンパケアの基本理論から実際の施術まで学ぶことができます。

筋肉をゆるませることで身体の可動域が広がり、こり、痛みなどが解消される上に小顔、たるみなどの美容上の改善まで豊富なメソッドです。まずは基本メソッドを学び、その後実際に施術を行う事で「頭と体で習得」することができます。ご自身やご家族の方へのケアや今のご職業にプラスされたい方にお勧めです。

 

さとう式リンパケアの講座を随時開催しております。お気軽にSARAまでお問合せください

MRT(筋ゆる)基礎講座

受講料 ¥15,000 公式資料、ディプロマ(認定書)付
時間 2.5時間
内容

表層の筋肉を緩めます。
対象とする筋肉ひとつひとつに直接触れながら
緩めるテクニックを学びます。

押さない、揉まない、引っ張らない手法で
術者の負担もなく筋肉を緩ますことが可能です。
現在のお仕事の技術に活かしたい方、
ご家族のために技術を身につけたい方に
お勧めの講座です。

MRT(筋ゆる)応用講座

受講料 ¥36,000 公式資料、ディプロマ(認定書)付
時間 4時間
内容

深層の筋肉を緩めます。
対象となる筋肉に直接触れることなく複数の筋肉を
同時に緩めるテクニックを学びます。
体位を変えることなく、リラックスして
眠ってしまった場合でも全身の筋肉を緩めることが
可能なので介護やリハビリ中の方にも活用できます。

リラクゼーションサロンなどで
お仕事に取り入れたい方、
ご家族のために技術を身につけたい方にお勧めの講座です。
※基礎講座を修了した方対象

<MRT(筋ゆる)応用講座 講座風景>

浜松リンパケア&スクール SARAでの
MRT(筋ゆる)応用講座の様子です。
お仕事に活かしたいとお考えの方も、数多く受講されています。

また、介護やリハビリ中の方にも活用できるため、
おすすめの講座となっております。
講座修了後に、ディプロマ(認定書)を発行しております。

 

MRT(筋ゆる)セルフケア講座

受講料 ¥6,000
時間 1時間半/1回
内容

自分で出来るお手軽な全身セルフケアです。
効果的に筋肉をゆるめ、質を高めることで痛みの軽減や可動域の改善を図ります。

また、継続することで基礎代謝の向上、コリ・張り・むくみの緩和なども期待でき、
日頃のケアや、いつもより激しい運動をした時などに活躍します。
セルフケアでいつもの元気を、いつもどおりに続けていきましょう。
※パンツスタイルの動きやすい服装でご参加ください。

セルフケアマスター養成講座

セルフケアマスター養成講座 【セルフケアマスター養成コース】【リンパ体操講師養成コース】

受講料 ¥150,000(公式テキスト・ディプロマ代込)
開講日 1日6時間、昼食休憩あり/毎月1回 全3回(セルフケアマスター養成コース)
1日6時間、昼食休憩あり/毎月1回 全4回(リンパ体操講師養成コース)
セルフケアマスター養成コース・リンパ体操講師養成コースどちらかお選びください。
平日コース・ 土日コース(お選びいただけます。)
内容

(セルフケアマスター養成コース)
ご自身やご家族の身体のケアとしてセルフケアを学びたい方、
セラピストとしてお仕事のメニューとしてプラスしたい方にオススメの講座です。
さとう式リンパケア 筋ゆる(MRT)のセルフケアをすべて習得することができます。
修了後はご自身のセルフケアだけでなく
セルフケア講師を育成する講座を開講し活動することができます。
毎月1回 全3回のコースです。

(リンパ体操講師養成コース)
さとう式リンパケア&MRT(筋肉をゆるめる)セルフケアのすべてを学び、
リンパ体操を指導できる講師を目指します。

セルフケアマスター養成コースの内容に沿って追加カリキュラムとして
体操講師としての心構え、 講座の伝え方、構成や運び方なども学んでいく
毎月1回 全4回のコースです。

リンパ体操講師としての活躍の場所

 スポーツスタジオ、ダンススタジオなど
 イベントやカルチャーセンター
 介護施設や病院など
 小・中学校でお子さんを対象とした講座やPTAの親を対象とした講座など

>リンパ体操教室の詳細はこちら

リンパ体操講師養成コース

こちらの講座は、体操講師として活躍したい方のための講座です。さとう式リンパケア&MRT(筋肉をゆるめる)セルフケアのすべてを学び、リンパ体操を指導できる講師を目指します。

セルフケアマスターの内容に沿って技術を習得していきます。
追加カリキュラムとして体操講師としての心構え、
講座の伝え方、構成や運び方なども学んでいく
毎月1回 全4回のコースです。

講座終了後はリンパ体操講師として活動ができ、
さまざまなセルフケア講座や講師を育成する
養成講座の開講もできるようになります。
また、私(皿良陽子)が担当するリンパ体操のアシスタントも
可能になります。

毎年行っている市のヒューマンセミナーや生涯学習、
地域文化セミナーといった実際の講座で学ぶこともできます。

【リンパ体操講師養成コース】セルフケアマスター養成講座はこんな方にオススメ

SARAが行うリンパ体操講座は、こういった方へおすすめです。

セルフケアマスターの特長

  • セルフケアマスター養成講座講師資格取得
  • 予習&復習テキスト配布
  • ホームスタディー(毎回宿題、課題があります)
  • 講師のフォロー

カリキュラム

 1日目

  •  セルフケアマスターとは
  •  講師としての心構え
  •  6つの報酬
  •  さとう式リンパケア・MRT理論
  •  基本の耳たぶ回し
  •  フェイシャル5ライン
  •  スーパーリフトアップ
  •  片手バンザイ
  •  シェー体操
  •  タオル筋ゆる
  •  頭皮ケア
  •  姿勢改善(キラパタ)

 2日目


  •  シェアリング
  •  復習(Q&A)
  •  基本の耳たぶ回し
  •  フェイシャル5ライン
  •  スーパーリフトアップ
  •  美首ケア
  •  くじゃく体操
  •  バストアップ
  •  ウェストダウン(立位座位)
  •  シェー体操
  •  みぞおち体操
  •  大腰筋リリース
  •  美脚ケア
  •  膝下伸ばし
  •  足先ケア
  •  花粉症ケア
  •  目周り改善

 3日目

  •  シェアリング
  •  復習(Q&A)
  •  基本の耳たぶ回し
  •  フェイシャル5ライン
  •  スーパーリフトアップ
  •  筆を使ったフェイシャルリンパケア
  •  耳たぶ回し直接法
  •  骨格矯正
  •  呼吸法

 4日目

  •  総復習(Q&A)
  •  体操講師としての伝え方、体操の構成の仕方
  •  デモンストレーションの見せ方
  •  リンパ体操開催について
  •  マスター講座開催について
  •  卒業課題について
セルフケアマスター養成講座を修了し、すべての課題をパスし、
マスター登録手続き終了後以下の講座の開講が可能となります。

■ リンパ体操講座

■ 無料講座・体験会開催

■ リンパケア・セルフケア講座

■ MRT(筋ゆる)・セルフケア講座

■ 頭皮セルフケア講座

■ 骨格矯正セルフケア講座

■ セルフケアマスター養成講座

■ 施術をされている方は、
お客様へホームケアとしてセルフケアをお伝えできるようになります

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ご予約・お問い合わせ:090-8964-1940

所在地:静岡県浜松市中区富塚町
(お越しになる際には予め
 お電話にてご連絡下さい。)

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